Perasaan tertekan dapat menimpa siapa saja. Ketika menghadapi tantangan yang berat, penting untuk memiliki dukungan yang dapat dipercaya. Menemukan psikolog terdekat dapat menjadi langkah awal yang sangat baik untuk memulai perjalanan menuju kesejahteraan mental yang lebih sehat. Menganalisis dengan seorang profesional dapat membantu Anda memaha
Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu mengatasi permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan psychological. hi Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia. Sebagai contoh, bila suatu masalah psychological menyebabkan Anda
Konseling psikologi bisa membantu memperbaiki gejala masalah kesehatan psychological yang Anda alami, yang mungkin tidak merespons pengobatan. Sementara kalau datang terlambat, Anda mungkin jadi merasa bersalah dan gugup sehingga konsultasinya tidak berjalan lancar. Apabila Anda memiliki jurnal atau buku harian, sebaiknya bawalah saat berkonsul